¿Caduca el aceite de CBD? Cómo hacer que dure: revisión de un experto

Ya sea que lo use para fomentar un estado de ánimo más equilibrado o para ayudarlo a conciliar el sueño, los beneficios del aceite de CBD de cáñamo son diferentes para todos.* Algunas personas lo toman a diario, mientras que otras saborean cada botella y la guardan en un lugar seguro para uso ocasional. Si pertenece a la última categoría, probablemente se haya preguntado: ¿Caduca el aceite de CBD?

Como casi todo lo ingerible, el aceite de CBD tiene fecha de caducidad. Pero, ¿cómo saber cuándo es el momento de decir adiós a una botella vieja? Esto es lo que debe considerar para aprovechar al máximo cada aceite de CBD.

Seema Bonney, MD, fundadora y directora del Anti-Aging & Longevity Center of Philadelphia, brindó información experta sobre el tema. "Como todo lo demás, el aceite de CBD (cannabidiol) puede degradarse con el tiempo, lo que significa que no obtendrá el efecto terapéutico completo que debería del producto", explica Bonney. "La vida útil habitual es entre uno y dos años". Entonces, la próxima vez que compre un aceite de CBD, tome nota de cuántas porciones tiene y asegúrese de usar el producto dentro de ese período de tiempo.

Al determinar si su aceite de CBD ha caducado, el método más fácil (y más obvio) es mirar la fecha de caducidad en su empaque. Si por alguna razón no puede encontrar una fecha, hay otras formas de decidir si ha vencido.

Según Bonney, "el aceite de CBD que se ha echado a perder tiene algunos indicios, ¡y serán claros para tus sentidos!" A continuación se encuentran los consejos de Bonney para determinar si un aceite de CBD ha pasado su mejor momento:

Busque un cambio en la consistencia y apariencia: Si ha pasado un tiempo desde que usó un aceite de CBD, comience por dejar caer un poco en el dorso de su mano para ver cómo se ve la consistencia. "Puede tener un aspecto espeso y turbio", explica Bonney. Por supuesto, algunos aceites de CBD son turbios para empezar, por lo que este enfoque solo es útil si sabía cómo se veía el suyo cuando estaba fresco.

Realice una prueba de sabor: Incluso los aceites de CBD con sabor tienden a tener un ligero sabor a cáñamo, pero, ya sea que le guste o no el sabor del cáñamo, probablemente notará una diferencia en un aceite de CBD que ya pasó su fecha. "Probar CBD que ya no es bueno será una experiencia desagradable, ya que puede tener un sabor rancio", agrega Bonney.

Toma nota del olor: Al igual que con el sabor, es posible que note una diferencia en la forma en que huele su aceite de CBD. "Toma una bocanada de la botella", aconseja Bonney. "El CBD que ya no es bueno tendrá un olor desagradable o olerá como un montón de productos químicos".

El aceite de CBD casi siempre viene en pequeñas botellas de vidrio, cerradas con un gotero. Pero, aunque la mayoría de los productos aún indican una vida útil de uno a dos años en el empaque, Bonney dice que hay formas de almacenar el aceite de CBD para preservar la potencia el mayor tiempo posible.

Apunta a oscuro y apretado: Hay una razón por la cual el aceite de CBD generalmente se envasa en un recipiente de vidrio hermético de color oscuro: ¡está destinado a almacenarse de esa manera! El exceso de luz y aire aceleran el proceso de caducidad. Mantenga su aceite en su empaque original y asegúrese siempre de que la tapa esté completamente cerrada para que no entre oxígeno en exceso.

Manténgalo a temperatura ambiente: El aceite de CBD también es sensible a los cambios de temperatura. Querrás asegurarte de mantener el tuyo a temperatura ambiente y lejos del calor y la luz. Piense: en el botiquín de su baño o en el mostrador de su cocina.

Evite poner el gotero en contacto directo con su boca: En pocas palabras: realmente no quiere que las bacterias de su boca toquen el gotero de aceite de CBD. Lo mejor es dejar caer el aceite en una cuchara separada o usar un espejo para asegurarse de no tocar el gotero con la lengua o los labios.

Tintura de CBD de amplio espectro orgánico Joy Organics

Aceite de cáñamo Beam The One Nano

Aceite de CBD de Charlotte's Web

Si bien algunos productos de CBD son más asequibles que otros, sigue siendo frustrante si necesita tirar una botella debido a su vencimiento. Si bien es probable que no se enferme por ingerir aceite de CBD vencido, la potencia será significativamente menor, por lo que es poco probable que experimente los mismos efectos terapéuticos que podría tener antes.*

Además de almacenar su aceite de CBD correctamente, ¿cómo puede aspirar a una tintura duradera? Hay algunos factores a considerar:

Como explica Bonney, un factor importante que puede afectar la potencia de un aceite de CBD es su calidad. "Las plantas de mayor calidad cultivadas en mejores condiciones producirán aceite de CBD de mayor calidad", dice. Esta es solo una de las muchas razones por las que preferimos los productos de CBD de cáñamo orgánico. De hecho, tenemos una lista de los mejores aceites orgánicos de CBD para que explores.

Más allá de tomar nota de la fuente de cáñamo, es fundamental que pueda acceder al informe de laboratorio de terceros para cualquier producto de CBD. Las pruebas de terceros son una de las únicas formas de evaluar realmente lo que hay dentro de un aceite de CBD, una gominola de CBD o un bálsamo de CBD. "Leer el COA (certificado de análisis) lo ayudará a determinar el nivel de calidad", enfatiza Bonney.

Algunas marcas de CBD usan una fórmula muy sencilla, como una mezcla simple de aceite de oliva y aceite de CBD de cáñamo, mientras que otras incluyen sabores, edulcorantes y extractos de plantas adicionales. "Tenga en cuenta que cuando hay muchos aditivos, puede afectar el poder duradero, ya que cada ingrediente tiene su propia fecha de vencimiento", explica Bonney.

Asegúrese de leer la lista completa de ingredientes cuando compre un producto de CBD.

La creciente evidencia sobre el CBD es emocionante. Los investigadores todavía tienen más que aprender, pero los informes anecdóticos y los estudios recientes1 sugieren que se pueden obtener muchos beneficios del cannabinoide.*

Como todo lo que pone en su cuerpo, es importante que investigue cuando compre CBD. Esto incluye comprobar la caducidad de su aceite de CBD antes de meterse un gotero grande en la boca. El aceite de CBD caducado no tendrá un efecto adverso en su salud, pero tampoco servirá de mucho.

No es necesario refrigerar el aceite de CBD. Mientras mantenga su aceite en una botella hermética lejos de la luz y el calor extremo, debe permanecer fresco y potente hasta la fecha de vencimiento indicada.

Aunque normalmente tiene un tono dorado o ámbar, el color de un aceite de CBD varía según el producto, especialmente si hay ingredientes adicionales además del CBD de cáñamo. La mejor manera de controlar el color de su aceite de CBD es dejar caer un poco en el dorso de su mano cuando abre la botella por primera vez, para que pueda ver cómo cambia con el tiempo.

La mejor manera de determinar si su aceite de CBD es de alta calidad es revisar el certificado de análisis (COA) del producto, que enumera los resultados de las pruebas de laboratorio de terceros del aceite. Las marcas de CBD de renombre comparten esta información en el sitio web de la empresa y, a menudo, con un código QR en el empaque del producto. Si no puede encontrar un COA para el aceite de CBD que está usando, es hora de cambiar a una marca diferente.

El uso de aceite de CBD caducado no le hará daño, pero tampoco le ofrecerá ningún beneficio. Asegúrese de controlar la fecha de vencimiento del producto elegido y guárdelo en una botella hermética lejos de la luz y el calor. Como mencionó Bonney, su mejor opción para extender la vida útil de un aceite de CBD es elegir un producto de alta calidad. Afortunadamente, tenemos muchas recomendaciones sobre los mejores aceites de CBD.

Jamey Powell es un escritor y editor que vive en Brooklyn, NY. Anteriormente editora sénior de mercado en Healthline.com, tiene años de experiencia revisando interminables revisiones de productos y probando los últimos y mejores productos en los mercados de sueño, fitness y nutrición. Sus trabajos anteriores incluyen la redacción de textos publicitarios para Daily Burn, la enseñanza de clases de ciclismo en Swerve y la cobertura de fitness para Greatist. Está obsesionada con correr, las películas y su perro, Bonnie.