El mejor exfoliante corporal para ti, según los dermatólogos: Glossier, CeraVe, Paula's Choice y más

Por Sarah Madaus

Después de un verano de sudor y protector solar, junto con el comienzo del clima más frío y la piel seca, no sorprende que estés buscando el mejor exfoliante corporal para exfoliar meses de acumulación. Para muchos, los exfoliantes corporales son una idea de último momento cuando se trata de higiene, pero en realidad son muy importantes para la salud de la piel. Un buen exfoliante corporal exfolia la piel para eliminar las células muertas, dice la dermatóloga Nada Elbuluk, MD, FAAD, profesora asociada de la Universidad del Sur de California. Si no se deshace de esa piel muerta, podría terminar con brotes, poros obstruidos e irritación. La exfoliación también es especialmente importante para las personas con queratosis pilaris, donde la queratina se acumula en los folículos pilosos y crea protuberancias que se ven con mayor frecuencia en la parte posterior de los brazos, los muslos y las pantorrillas.

Ahora hay toneladas de exfoliantes corporales, así que hablamos con el Dr. Elbuluk y consultamos las pautas de nuestro dermatólogo de nuestros premios anuales de belleza saludable para encontrar una selección estelar de exfoliantes que son seguros y eficaces.

Los exfoliantes corporales son bastante personales: lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Para las personas con acné corporal, encontrar un exfoliante con ácido salicílico es clave, dice el Dr. Elbuluk. Para las personas con queratosis pilaris, los AHA como los ácidos glicólico y láctico son buenos exfoliantes químicos que ayudan a descomponer los bultos. Los exfoliantes físicos (aquellos que se sienten arenosos y ásperos en lugar de suaves y cremosos) son mejores para las personas con piel grasa y mixta que no se resecan con demasiada facilidad.

Para pieles sensibles, los exfoliantes químicos suaves que incluyen PHA (ácidos polihidroxilados) son ideales. La niacinamida (vitamina B3) también es un excelente ingrediente calmante para todo tipo de pieles, pero especialmente para pieles sensibles. La avena coloidal, el extracto de manzanilla y la manteca de karité son excelentes adiciones a los exfoliantes físicos destinados a pieles sensibles, ya que calman la piel y la reponen con mucha humedad.

Otra nota importante: cada exfoliante debe incluir algún tipo de emoliente (un agente humectante, por ejemplo, manteca de karité) y un humectante (un ingrediente que sella la humedad, como el aceite de coco). Como beneficio adicional, el mejor exfoliante corporal para usted no solo debe dejar su piel suave como la seda, sino también crear un ambiente de ducha lujoso. Porque, ¿a quién no le vendrían bien unos minutos extra de cuidado personal?

Si recién está comenzando con los exfoliantes, usarlos una o dos veces por semana es el punto ideal para eliminar la piel muerta sin irritarla. El Dr. Elbuluk señala que se deben evitar los exfoliantes en general si la piel está irritada o inflamada, o si hay una herida abierta.

Con estas pautas y sugerencias en mente, buscamos (¡ja!) en Internet los mejores exfoliantes corporales para cada tipo de piel que trabaja, sin crear irritación ni sequedad. Aquí está nuestra selección de exfoliantes físicos y químicos, además de los ingredientes que los distinguen de las masas.

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La barra exfoliante sorprendentemente grande de Glossier utiliza polvo de bambú superfino y celulosa como exfoliantes físicos para eliminar las células muertas de la piel sin dejar la piel en carne viva. También está formulado con jugo de hoja de aloe para calmar y aceite de semilla de girasol para retener la humedad.

Este exfoliante formulado para mujeres embarazadas y nuevas mamás tiene una textura esponjosa y batida enriquecida con aceites de coco, aguacate y semillas de girasol para calmar las hormonas de la piel. Utiliza polvo de bambú y semillas de arándanos para pulir las células muertas de la piel y arcilla de caolín para purificar.

La barra pulidora Soft Services de la marca de cuidado corporal Buzzy utiliza un exfoliante de "microcristales" de óxido de magnesio y alúmina para suavizar las zonas ásperas, la queratosis pilaris y las áreas propensas a los vellos encarnados. Hidrata con glicerina, manteca de karité y aloe vera. Esta barra es un exfoliante sin fragancia de moderado a intenso, por lo que el uso semanal es satisfactorio para la mayoría de los tipos de piel.

Este suero corporal de la marca de CBD favorita de culto Lord Jones utiliza AHA para exfoliar suavemente y suavizar la piel llena de baches. Es tan bueno que ganó un premio SELF Healthy Beauty Award 2021 por la eficacia con la que redujo la apariencia de la queratosis pilar de los probadores. Este producto está formulado con escualano humectante y ceramidas, que según los dermatólogos ayudan a proteger y reparar la piel. También contiene ácidos salicílico y láctico, dos poderosos exfoliantes químicos.

La marca aclamada por dermatólogos y personas normales por igual, CeraVe es un buen gel de baño exfoliante que también es fácil para tu billetera. El ingrediente principal es el ácido salicílico que limpia y purifica, y la niacinamida desempeña el papel de calmante de la piel después de la exfoliación. Como todos los productos de CeraVe, este gel de baño también contiene ceramidas, que protegen la piel.

Por Kayla Blantón

Por Amy Marturana Winderl, ECAP

Por Ashia Aubourg

El exfoliante corporal de Cocokind ganó un premio SELF Healthy Beauty Award 2021 por su capacidad para eliminar las células muertas de la piel y absorber la grasa sin dañar la barrera de la piel. Incorpora posos de café reciclados, raíz de achicoria y arcilla de caolín para un exfoliante satisfactorio que huele vigorizante y funciona muy bien en áreas ásperas como talones, rodillas y codos.

El exfoliante de sal marina de Osea comienza intenso, pero a medida que se aplica en la piel, se disuelve para una exfoliación más suave. Como es un exfoliante físico, es ideal para zonas extra secas. Los ingredientes nutritivos clave incluyen manteca de karité, aceite de aguacate y gigartina silvestre (un alga marina roja) para suavizar y reparar la piel después de la exfoliación.

Hecho pensando en la queratosis pilaris, este exfoliante de First Aid Beauty utiliza exfoliantes físicos (piedra pómez) y químicos (10% de ácido glicólico y láctico) para reducir los molestos bultos en los brazos y las piernas. También está formulado con bisabolol, un agente calmante derivado de la manzanilla.

Por Kayla Blantón

Por Amy Marturana Winderl, ECAP

Por Ashia Aubourg

Si bien el limpiador exfoliante de Hanahana Beauty se comercializa como un exfoliante facial, nadie le impedirá usarlo en cualquier otro lugar. Utiliza jabón negro y azúcar moreno fino para limpiar y pulir, además de agua de rosas antiinflamatoria y jojoba nutritiva.

Este tratamiento corporal sin enjuague de la marca de culto Paula's Choice utiliza ácido salicílico al 2 % para eliminar la piel muerta y reducir la inflamación. Es un exfoliante químico suave con la textura de una loción, lo que lo hace más adecuado para pieles sensibles. También está formulado con dimeticona para hidratar y extracto de flor de manzanilla para calmar.

Un exfoliante corporal de menta vigorizante como este es excelente para las mañanas cuando tu piel necesita un poco de energía. La piedra pómez actúa como un exfoliante físico junto con el ácido salicílico para suavizar y alisar la piel. Es un exfoliante jabonoso y limpiador, por lo que puede reemplazar a su gel de baño unas cuantas veces a la semana.

Por Kayla Blantón

Por Amy Marturana Winderl, ECAP

Por Ashia Aubourg

Un buen exfoliante corporal lleno de azúcares exfoliantes suaves, emolientes que sellan la humedad y antioxidantes que calman la piel siempre es útil cuando tu piel necesita un buen desprendimiento o una mano adicional para bombear la humedad, razón por la cual este obtuvo un 2020 SELF Premio Belleza Saludable. A los probadores de este exfoliante corporal les encantó cómo dejó una barrera humectada y suave en la piel después de la ducha, gracias a la manteca de karité, el aceite de espino amarillo y el aceite de coco. Una cosa a tener en cuenta: este exfoliante contiene aceites esenciales, que algunos dermatólogos desaconsejan para las personas con piel sensible.

Del superhéroe de la farmacia, Neutrogena, llega una sólida opción de exfoliante para las personas con piel propensa al acné en el cuerpo. Si bien el ingrediente activo es el ácido salicílico que combate el acné, también utiliza celulosa microcristalina, una pulpa de madera refinada, para frotar suavemente la capa superior de la piel. También es libre de aceite e incluye ésteres de jojoba hidratantes (un derivado del aceite de jojoba que imita los aceites naturales producidos por la piel).

Para pieles muy ásperas y secas, considere este esmalte corporal de Fresh, que utiliza azúcar moreno (un humectante natural) como exfoliante principal. Una mezcla de aceites de jojoba, almendras dulces y hueso de albaricoque funciona para mantener la piel hidratada después de un pulido intenso.

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Por Ashia Aubourg

SLMD, la línea dirigida por el Dr. Pimple Popper, tiene un exfoliante corporal químico altamente calificado. El ingrediente activo es el ácido glicólico, un AHA que elimina el exceso de queratina (el culpable de la queratosis pilaris) y elimina suavemente la piel muerta. Otros ingredientes notables incluyen ácido láctico, dimeticona y extracto de corteza de sauce.

Consíguete un exfoliante que pueda exfoliar el cuero cabelludo y el cuerpo. Este utiliza cristales de azúcar para eliminar la acumulación de productos y la piel muerta, mientras que la glicerina y el pantenol reponen la humedad perdida. Para sellar (literalmente) el trato, el exfoliante de azúcar de Ouai está formulado con aceite de coco, un humectante que retiene la humedad.

El exfoliante corporal con ácido glicólico de Olay está hecho para personas con queratosis pilaris para ayudar a eliminar suavemente los bultos. También contiene ácido láctico para iluminar y vitamina B3, o niacinamida, que hidrata y destapa los poros.

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El multiexfoliante de Necessaire utiliza carbón de bambú como exfoliante físico, así como AHA (ácidos glicólico y láctico) y BHA (ácido salicílico) como exfoliantes químicos. También tiene un pH neutro, lo que lo convierte en una buena opción para pieles reactivas y sensibles. El Exfoliante Corporal viene en tres aromas: eucalipto, sándalo y sin fragancia (ideal para pieles sensibles).

Este exfoliante hidratante con un aroma terroso y cítrico está enriquecido con aceites de camelia y jojoba para retener la humedad y nutrir. Utiliza azúcar como exfoliante físico para eliminar las células muertas de la piel. Los aceites esenciales de cáscara de naranja brillante, madera de cedro y sándalo hacen de esta una opción lujosa para cualquier ducha.

Diseñado para usarse durante la noche, el suero corporal sin enjuague de Oui the People usa ácidos glicólico y láctico para destapar los poros y suavizar la textura áspera. Este también se enfoca en la hiperpigmentación con aceite de cáscara de limón, PHA (ácidos polihidroxilados) y ácido láctico, lo que lo hace ideal para personas con manchas oscuras y cicatrices. Como es un suero en lugar de una loción, se hunde en la piel sin dejar residuos pegajosos.

Por Kayla Blantón

Por Amy Marturana Winderl, ECAP

Por Ashia Aubourg

Este exfoliante de sal marina de Sabon (digamos que tres veces rápido) es el favorito de un escritor SELF para un momento de ducha de lujo. El aroma de lavanda y manzana es brillante y poderoso, y los aceites ricos como la almendra y la jojoba ayudan a retener la humedad y evitan que la piel recién exfoliada se seque.

Si ya amas la icónica loción corporal Creme de Corps de Kiehl's, este esmalte corporal (que no tiene exfoliantes físicos) trae la misma bondad a la ducha. Está repleto de manteca de karité, aceite de almendras dulces y miel para ayudar a evitar que la piel se seque después de la exfoliación.

La piedra pómez funciona junto con el extracto de tallo de bambú en el exfoliante corporal botánico de Aesop para suavizar las partes ásperas. Tiene una textura de gel, en lugar de cremosa, por lo que es ideal para personas con piel grasa. Está fortificado con aceites de bergamota y cáscara de naranja mandarina que no solo brindan un aroma celestial sino que también retienen la humedad.

Por Kayla Blantón

Por Amy Marturana Winderl, ECAP

Por Ashia Aubourg

Kosas, la marca de maquillaje con una excelente línea de cuidado corporal, tiene un gel de baño exfoliante 2 en 1 para las personas ocupadas que se duchan pensando en la eficiencia. Es excelente para las personas que sudan y hacen mucho ejercicio, ya que está enriquecido con AHA como el ácido glicólico y enzimas de frutas que funcionan para destapar los poros. Otro ingrediente a tener en cuenta: la alantoína, un agente humectante eficaz que no irrita, lo que lo convierte en un ingrediente clave para la piel sensible.

Cualquier persona con piel sensible conoce, y probablemente ama, las formulaciones suaves para el cuidado de la piel y el cuerpo de Avene. El agua termal característica de la marca es un importante ingrediente calmante e hidratante, mientras que la celulosa brinda un exfoliante físico suave que es seguro para el uso semanal.

Similar al gel de baño de CeraVe, esta barra limpiadora es ideal para una exfoliación más específica. Tiene los mismos ingredientes (ácido salicílico, niacinamida y ceramidas) para pulir, calmar y proteger la piel.

Por Kayla Blantón

Por Amy Marturana Winderl, ECAP

Por Ashia Aubourg

Este exfoliante de café fuerte y energizante es para las zonas que necesitan un pulido intenso. Es un exfoliante físico hecho con café, azúcar moreno, extracto de cacao y vitamina E. Las personas con piel mixta o piel seca obtendrán el mayor beneficio, mientras que las personas con piel sensible quizás deseen elegir una opción más suave.

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